Vad som har hänt de senaste dagarna
Hej gott folk!
Jag kan också meddela att de nya skorna som jag införskaffade är de bästa löparskorna som jag någonsin ägt. Skon är helt fenomenal med dess otroligt mjuka GEL-dämpning och passform som jag aldrig har skådat förut! Jag invigde skon genom att ta och springa hem från jobbet i Söndags och försöka dra ihop några kilometer för tävlingen vilket inte heller gick som planerat pga av Nike+ GPS app:en som drar enormt med batteri. Så efter tre km så dog telefonen så då hade jag varken musik eller några km som räknades in i tävlingen... Men så är de ibland, de ända man kan göra är att kämpa vidare! Jag gottgjorde de tappade km med att springa på min lediga dag en sväng ut till Farsta och hälsa på kolegorna på jobbet och visa att jag minsan tänker åtminstone ta hem segern i våran butik!
Igår så va jag och tränade på SATS i Globen och sprang 15km på löpband, kändes enormt skönt att både samla ihop lite för tävlingen och dels få börja löpträna och utveckla mitt löpsteg satt jag är lite smidigare och mer effektiv. Kändes även extra skönt att slå nytt rekord på 15km! 1:12:41 blev tiden, jag snittade på 4,50 per km vilket kändes grymt bra. Så här efterråt så är jag lite trött i kroppen ikväll så blir det ingen löprunda eller tur till gymmet, måste låta kroppen få vila satt jag inte går sönder.
Återigen så va det ett bra tag sedan jag uppdaterade bloggen, måste se till att ta mig själv i kragen och verkligen sätta mig ner och skriva när jag väl har sagt att jag ska hålla bloggen uppdaterade!
Som sagt, mycket har hänt de senaste sju dagarna sen jag senast uppdaterade.
Nike+ tävlingen har tyvärr inte gått som planerat. Jag har precis inset att det finns folk som inte har något liv utanför jobbet utan springer verkligen hela tiden... och de är inte bara några kilometer efter jobbet utan vi snackar mer än tre mil varje dag! För mig så är det helt sjukt så min dröm om att ta ledninge i tävlingen gick ju ej som planerat. Just nu så ligger vår butik på 19 plats totaltsätt och jag håller ledningen i butiken med stabila 55,51km.
Jag kan också meddela att de nya skorna som jag införskaffade är de bästa löparskorna som jag någonsin ägt. Skon är helt fenomenal med dess otroligt mjuka GEL-dämpning och passform som jag aldrig har skådat förut! Jag invigde skon genom att ta och springa hem från jobbet i Söndags och försöka dra ihop några kilometer för tävlingen vilket inte heller gick som planerat pga av Nike+ GPS app:en som drar enormt med batteri. Så efter tre km så dog telefonen så då hade jag varken musik eller några km som räknades in i tävlingen... Men så är de ibland, de ända man kan göra är att kämpa vidare! Jag gottgjorde de tappade km med att springa på min lediga dag en sväng ut till Farsta och hälsa på kolegorna på jobbet och visa att jag minsan tänker åtminstone ta hem segern i våran butik!
Igår så va jag och tränade på SATS i Globen och sprang 15km på löpband, kändes enormt skönt att både samla ihop lite för tävlingen och dels få börja löpträna och utveckla mitt löpsteg satt jag är lite smidigare och mer effektiv. Kändes även extra skönt att slå nytt rekord på 15km! 1:12:41 blev tiden, jag snittade på 4,50 per km vilket kändes grymt bra. Så här efterråt så är jag lite trött i kroppen ikväll så blir det ingen löprunda eller tur till gymmet, måste låta kroppen få vila satt jag inte går sönder.
